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催眠圣经 10 元
 
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价      格:¥ 10.00      2020-06-28
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内容简介

从开发潜能到改善情感生活,从治疗癌症到探索前世今生,不胜枚举。催眠不但是我在谘商室中帮助个案打开心结的心理技术,也可以多方面实际用在生活中让人更好。国内当前懂催眠的人口尚数少数,许多人对催眠缺乏正确的知见,在这些有限的认识中又往往是误解与偏见,使得催眠不能普及,殊堪可惜。如何出版社,Happy Body系列No.10 所谓「深者见其深,浅者见其浅」,催眠亦是如此。催眠可能是热闹的舞台秀,可能是江湖术士迷惑人心的把戏。然而在我眼中,催眠不只是术,而是境界高远的道,足以令人安身立命,就像剑道、茶道、书道、禅道一般,是整个人格修养的展现。刚刚开始学习催眠,你会学习如何放松、如何调整意识状态、如何输入指令,更进一步,你会知道如何助人,如何释放潜意识深处的压抑,再越走越深,你会更加逼近心灵的神秘黑盒子,打开密藏的巨大潜能,催眠于是成为通往宇宙真相的一扇门窗。从这观点来看,我会认为佛陀、耶稣、达摩、都可视之为大催眠师。在浸淫催眠天地将近二十年之后,我一直希望能够撰写一本内容完整的催眠入门书,包含正确的催眠原理、详细的催眠技巧以及丰富的实务经验,如今我非常欢喜这本书顺利完成了,但愿有心学习催眠的读者能减少摸索的时间,有实际需求的人能从中获益。

图书目录

1.1谁是第一位发明催眠的人?

1.2催眠师有特异功能吗?

1.3催眠是通往潜意识的神奇大门

1.4潜意识到底是什么?

1.5我学习催眠的历程

第二章 常见的十二个催眠疑惑

1.动物能被催眠吗?

2.我会被催眠师控制而做出不该做的事?

3.进入催眠状态会不会醒不过来?

4.催眠秀是真的吗?

5.催眠秀有危险吗?

6.如何选择好的催眠师?

7.催眠有哪些副作用?

8.为什么我不容易被催眠?

9.催眠可以丰胸么?

10.孕妇可以催眠吗?

11.我真的被催眠了吗?

第三章 催眠有点难却不会太难

1.如何自我催眠?

2.催眠的标准程序

3.如何帮别人催眠?

4.如何测试催眠敏感度?

5.主要的敏感度测试技巧

6.如何判断催眠深度?

7.掌握催眠的四个要素:放松、深呼吸、想象、暗示

8.主要的催眠引导技巧

9.主要的催眠深化技巧

第四章 自我催眠的神奇力量

1.为什么人生观要正面积极

2.录制个人专用催眠录音带

3.解除压力

4.不再忧郁

5.让自己更美丽

6.没有副作用的减肥

7.天天精力充沛

8.提高记忆与学习效率

9.治疗身体疾病

10.向失眠说再见

11.疼痛控制

第五章 挑战催眠的极限

1.催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗?

2.可以透过催眠让她爱上我吗?

3.催眠可以预测未来吗?

4.可以用催眠治疗癌症吗?

5.催眠可以激发特异功能吗?

6.可以催眠全世界吗?

附 录

1.初尝催眠

2.我的学习催眠体验

3.阳光洒在香樟树上

4.生命的纯粹状态

5.活在催眠的开放空间里

6.“道”的一种体现

7.催眠炼心术

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